.png)
Accompagnement des personnes
atteintes de cancer
Vous êtes atteint.e d’un cancer ?
Vous venez d’apprendre le diagnostic ?
Ou peut-être vous trouvez-vous en phase de traitement, en phase de rémission ou dans une situation de récidive ?
Quelle que soit la période de la maladie que vous traversez, vous vous trouvez peut-être confronté.e à certaines souffrances physiques et/ou psychiques, en plus de la maladie elle-même :
Un état de sidération, de colère et d’extrême angoisse suite à l’annonce de la maladie et aux investigations multiples qui s’en suivent ; une sensation d’isolement brutal, une perte de repères et la difficulté de l’annonce à vos proches (la peur, la tristesse, voire la honte et la culpabilité peuvent surgir).
Le temps suspendu de la phase des traitements : le deuil des projets, la perte d’autonomie, les effets secondaires physiques des traitements (douleurs, nausées et vomissements, fatigue, anorexie, aphtes…), les souffrances morales dues aux mutilations, l’incertitude par rapport à l’avenir, l’angoisse des résultats des traitements ou celle d’une aggravation, un état dépressif dû à un sentiment d’impuissance, de révolte ou de désespoir…
La phase de rémission tant attendue mais où, confronté.e à certaines séquelles, aux effets secondaires des traitements de suivi, aux bilans médicaux réguliers, à l’arrêt brutal des relations avec les équipes médicales, au sentiment de « vide » après le temps dédié presque exclusivement aux traitements, à la crainte de la récidive,…vous souffrez d’un état anxieux et/ou dépressif, vous vous posez des questions existentielles et vous êtes aux prises avec des croyances négatives qui vous empêchent d’avancer (« Je ne vais pas m’en sortir, alors que les médecins sont optimistes » ; « Les médecins me cachent la vérité » ; « La chimio est un poison qui va me tuer aussi sûrement que le cancer » ; « Je vais devenir dépendant » ; « Même si je guéris, je ne serai plus comme avant ».
Ou peut-être connaissez-vous une rechute de la maladie, avec la reprise des traitements souvent plus agressifs, associée à un découragement profond, à la perte de confiance dans la médecine et dans l’avenir et peut-être à un décalage relationnel avec votre entourage ?
Quelles solutions pour garder l’espoir, sortir de l’impuissance et retrouver de l’énergie ?
.png)
Ces profondes difficultés et ces souffrances peuvent être grandement améliorées par un prise en charge ciblée, basée sur les découvertes en neurosciences, que j’ai adaptées à deux méthodes existantes (méthodes du Pr John Sarno et du Dr Carl Simonton). Ainsi, l’accompagnement que je vous propose va permettre, grâce à des techniques et des outils thérapeutiques spécifiques, et en fonction de votre demande :
-
De découvrir et activer vos forces mentales et vos ressources psychiques internes.
-
De désamorcer le séisme émotionnel dû à l’annonce du diagnostic (effet nocebo).
-
D’améliorer la récupération post-opératoire et la compliance aux traitements.
-
De diminuer les effets secondaires des médicaments.
-
De gérer la douleur et diminuer les antidouleurs.
-
De dépasser la crainte de voir et toucher les parties du corps modifiées par les traitements chirurgicaux.
-
De calmer, voire de stopper, la pression et les angoisses.
-
De dépasser les sentiments d’impuissance, de désespoir, de révolte, en vous aidant à être actif dans votre traitement et dans votre quête de guérison.
-
De corriger les croyances négatives en les transformant en croyances saines et motivantes.
-
De retrouver votre confiance en vous, votre estime de vous (cadre du retour au travail par exemple).
-
De (re)définir votre(vos) raison(s) de vivre : pourquoi vous avez envie de vivre maintenant, ce qui vaut la peine.
-
De cultiver vos émotions positives.
-
D’ancrer l’ESPOIR, de retrouver de la JOIE DE VIVRE, bref d’Y CROIRE.
En résumé, cet accompagnement va vous permettre d’améliorer votre qualité de vie durant l’épreuve que vous traversez, il va également vous permettre d’optimiser l’efficacité des traitements, aigus ou au long cours, et ainsi d’augmenter vos chances de sortir victorieux.se de cette épreuve.
Il s’agit réellement d’une approche complémentaire aux autres modalités thérapeutiques.
« Face à l’incertitude, pourquoi ne pas choisir l’espoir ? » (Dr Carl Simonton, Oncologue)
« J’ai toujours pensé qu’on mourrait autant d’ignorance que de maladie. De l’incapacité d’utiliser nos ressources spirituelles. » (Dr Antoine Sénanque, neurologue)
-
En quoi consiste l'hypnothérapie ?L'hypnothérapie est une technique thérapeutique qui utilise l'hypnose pour aider les gens à résoudre des problèmes de santé psychique ou physique. Elle est généralement utilisée pour traiter des indications telles que l'anxiété, la dépression, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les troubles de l'alimentation, la douleur chronique, les maladies chroniques, les troubles de sommeil et les addictions. Elle est également efficace pour résoudre les chocs traumatiques. L'hypnothérapeute utilise une technique appelée "induction hypnotique" pour amener le patient dans un état de transe hypnotique (état modifié de conscience). Cet état est caractérisé par une concentration accrue, une relaxation profonde et une réceptivité aigue aux suggestions. Une fois dans cet état, le thérapeute peut utiliser ces suggestions, mais aussi l'imagination du patient, les symboles et la visualisation, pour aider le patient à surmonter ses problèmes de santé psychique ou physique. Il existe différents types d'hypnothérapie, mais tous se basent sur l'utilisation de l'hypnose pour aider les gens à résoudre des problèmes. Certaines formes d'hypnothérapie utilisent des techniques plus formelles, basée sur des protocoles précis, tandis que d'autres sont plus informelles et basées sur la conversation. L'objectif d'une thérapie par l'hypnose consiste au final soit à changer un comportement (arrêter de fumer ou arrêter de grignoter), soit à modifier une sensation (gestion de la douleur), soit à soigner les conséquences d'événements traumatiques, à l'origine de symptômes chroniques (migraines, psoriasis, hypertension, dépressions chroniques...). Il est important de noter que l'hypnothérapie n'est pas un traitement magique : elle requiert la compréhension, l'engagement et l'implication du patient. Le nombre de séances varient en fonction de la demande du patient et de sa réceptivité.
-
Que veulent dire EMDR* et SBA ?"EMDR" signifie "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" : désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. La SBA (Stimulation Bilatérale Alternée) représente la traduction française de l'EMDR. Il s'agit d'une thérapie qui, comme l'hypnose, est reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la santé) et appartient au domaine des médecines "corps-esprit". La SBA - ou EMDR - permet de résoudre les conséquences physiques, psychiques et émotionnelles d'expériences de vie traumatisantes : les fameux troubles de stress post-traumatiques, qui perturbent votre santé et votre vie. Tout comme l'hypnose, l'EMDR/SBA agit sur la base d'un état de conscience modifié du patient. Cet état particulier s'obtient grâce à la mise en mouvement des yeux, qui restent donc ouverts, et suivent les mouvements précis et particuliers de la main du thérapeute.
-
Combien de seances d'EMDR*/SBA pour soigner un traumatisme émotionnel ?Le nombre de séances d'EMDR/SBA nécessaires pour sortir d'un état traumatique et de mal-être varie selon l'individu, la gravité, la durée et la nature de son traumatisme. Certains individus peuvent ressentir des améliorations significatives après une seule séance, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour atteindre leur objectif de guérison. En effet, le nombre de séances nécessaires dépend également de la capacité de l'individu à traiter et à intégrer les souvenirs douloureux. En règle générale, on estime que une à 4 séances maximum sont suffisantes pour attteindre l'objectif. Il est important d'avoir recours à un thérapeute qualifié en EMDR/SBA, mais également de s'investir pleinement dans sa thérapie : il s'agit d'un travail d'équipe !
-
Cohérence cardiaque et l'hypnose thérapeutiqueLa cohérence cardiaque est une technique de respiration qui permet de réguler sa fréquence cardiaque pour atteindre un état de relaxation profonde. Cette technique est de plus en plus utilisée dans le domaine de l'hypnose thérapeutique pour renforcer l'état de transe hypnotique et optimiser les résultats thérapeutiques. En combinant la cohérence cardiaque et l'hypnose thérapeutique, les professionnels de la santé peuvent aider les patients à atteindre un état de relaxation profonde, ce qui facilite l'accès à leur inconscient. Cela permet de travailler sur les blocages émotionnels, les traumatismes et les comportements indésirables. En pratiquant la cohérence cardiaque, le patient peut également apprendre à mieux gérer son stress et son anxiété. En effet, la respiration régulière et profonde aide à réduire la production de cortisol, l'hormone du stress, ce qui permet de retrouver un état de calme intérieur. La cohérence cardiaque peut également être utilisée pour améliorer la qualité du sommeil. En régulant la fréquence cardiaque, le corps entre dans un état de relaxation profonde qui favorise l'endormissement et le maintien d'un sommeil réparateur.
-
Comment se passe une séance d'hypnothérapie ?Une séance d'hypnothérapie typique se déroule généralement en plusieurs étapes : L'évaluation : Au début de la séance, l'hypnothérapeute va discuter avec le patient pour comprendre son état de santé, ses antécédents médicaux et les problèmes qu'il souhaite traiter. Il s'agit de l'anamnèse. L'induction hypnotique : L'hypnothérapeute va utiliser des techniques spécifiques pour amener le patient dans un état de transe hypnotique. Cela peut inclure des instructions de respiration, de visualisation ou de relaxation pour aider le patient à se détendre et à se concentrer. Le traitement : Une fois le patient dans un état de transe hypnotique, l'hypnothérapeute va utiliser des suggestions pour aider le patient à surmonter ses problèmes. Les suggestions peuvent inclure des idées pour changer de comportement, des images mentales pour aider à gérer la douleur, des affirmations positives pour renforcer la confiance en soi, la modification du scénario d'un événement traumatisant, etc. Le réveil : L'hypnothérapeute va ramener le patient à l'état éveillé en utilisant des techniques spécifiques pour sortir de l'état de transe hypnotique. Le debriefing : Enfin, l'hypnothérapeute va discuter avec le patient de ce qu'il s'est passé pendant la séance et l'aider à comprendre comment les suggestions lui ont permis de résoudre ses problèmes. Si besoin, il va fixer un rendez-vous pour la prochaine séance et/ou proposer des exercices à réaliser à la maison afin de renforcer les effets de la séance. Il est important de noter que chaque séance d'hypnothérapie peut varier en fonction des besoins et des objectifs de chaque patient. La durée d'une séance varie d'une heure à deux heures environ. Il est important de suivre les instructions de l'hypnothérapeute pour obtenir les meilleurs résultats.
" Des solutions pour garder l'espoir, sortir du sentiment d'impuissance et retrouver de l'énergie."